Nasze aktywności, co kiedy robimy? Naszym zadaniem było przyporządkowanie aktywności do określonych pór dnia i nocy. Dostaliśmy zegar aktywności. Większa część zegara na jasnym tle należała do dnia (ranek, przedpołudnie, południe, popołudnie, wieczór) i mniejsza część zegara zamalowana na czarno to noc. Wycinaliśmy z karty "Co i kiedy robię?" i odpowiednie karteczki przyklejaliśmy do określonych pór dnia.
Co by się stało, gdyby ktoś grał na komputerze do późnej nocy? Co było, gdyby ktoś odrabiał lekcje w środku nocy?
Co by się stało z kimś, kto nie miałby w ogóle czasu na aktywność ruchową?
Co by się stało, gdybyśmy nie mieli czasu na sen?
Przedmioty, które dobrze znamy jak: mała piłka, duża piłka, skakanka, hula hop czy kręgle możemy wykorzystać do innych zabaw, nie tylko do tych, które znamy. Wiadomo, jesteśmy bardzo aktywni w cyberświecie, wczuwamy się grając, wcielamy się w bohaterów gier, przeżywamy tam emocje, często trudno jest nam się rozstać z taką grą. Ważne, aby być aktywnym w normalnym świecie, korzystać ze spacerów, spędzać czas na świeżym powietrzu, grać w piłkę, biegać na boso po łące, jeździć na rowerze, na nartach, pływać w basenie, morzu. Taka aktywność sprawia, że nasze ciało i mózg lepiej funkcjonują, bo są dotlenione i przede wszystkim mamy lepszą koncentrację uwagi, która procentuje w czasie pracy na lekcjach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz